Groszek

Małe zielone ziarenka groszku, mają nieoceniony wpływ na zachowanie dobrego zdrowia dzięki licznym witaminom z grupy B oraz C, A, E i K. Groszek jest wspaniałym źródłem licznych składników mineralnych tj. molibden, mangan, selen, żelazo, potas, magnez, ale również aminokwasów. Jednym z nich jest tryptofan, który jest przez organizm transformowany w serotoninę nazywaną hormonem szczęścia.